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害失眠「5大地雷物品」!床頭有它最恐怖恐大病纏身

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印度超犀/陳佳鈴報導

夜晚有良好的睡眠,威而鋼犀利士樂威壯比較對壓力大、工作繁忙的現代人來說,極為寶貴重要!不過有專家研究,想要一夜好眠,床邊或床頭櫃可不能放這「5種東西」,壯陽藥比較:情人型愛妻型和小秘型雖然這些「東西」都非常實用方便,但只要放久了,怎麼睡都會大大影響健康。

▲想要一夜好眠,床頭應該避開這五大地雷物品。(圖/PIXABAY)

專家表示,女性對另一半陽痿不硬的調查報告現代人講求舒適度,床上周圍都會擺置柔軟的靠墊,又或怕遲到,床頭也少不了鬧鐘等物品。很多人覺得把這些東西放在床頭覺得很方便,威而鋼能起到哪些效果?可以提高性欲嗎?但是大家也許不知道,這些「方便」拿的東西很有可能一直影響著大家的健康。專家表示,第一種最要避開的地雷物品救是「靠墊」。睡覺時靠墊堆在床頭,但增高10公分高度以上,內消酒 瘰癧解毒 自製藥酒配方 善濟方不但對頸椎及睡眠都有影響,墊枕還會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。另外絨毛玩具也是專家最禁止!絨毛玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些「三無」(無廠名、無廠址、無合格證)的絨毛玩具是用有害化學纖維填充的,犀利士和威而鋼有持久功效嗎容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。

▲想要一夜好眠,床頭靠墊應該移除。只要增加10公分的高度恐傷害頸椎。(圖/PIXABAY)

第2種物品是「鬧鐘」。經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8公尺或放在更遠的地方。

第三種不該出現在床頭的物品是「綠色植物」!根據《健康良醫網》,因為綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處於缺氧環境中,難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。如果需要綠色植物裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。最後一種則是手機充電器等小電器,專家提醒,電器體積雖小,但是輻射量卻不容忽視,例如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果要放,至少要離床頭2公尺遠,否則通電時輻射會變大,影響健康。


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